了巨形蜘蛛的腹部，让它重伤逃遁，而华星河也因为剑芒把体内的真气消耗殆尽，软瘫在地。

    真气是一种异常神秘的物质，武功施展过程中会消耗真气，但是只要调息一段时间却能再次恢复。仿佛练成真气后，这真气就成为了武修者的可再生资源，完全能在体内生生不息、永不枯竭，只是通过调息而恢复的真气与原来的真气数量一般无二，并不会增多也不会减少。对这种情况，方自如做出了如下解释。

    炼精化气，真气在体内循环时，人体各个部位也在吸收和存储真气。当丹田内的真气消耗后，体内其他部位存储的真气就会慢慢回流填充丹田，由此使得丹田内的真气得以恢复。但是这并非永无止境，其他部位存储的真气总量大约为丹田的两倍，当超过这个数量后，就必须通过外界补充的方法恢复了。如果达到三花聚顶之境，打通了任督二脉，在体内真正形成大周天循环后，体内的真气才能真正达到源源不断、生生不息、永不枯竭。

    这一日，刚好是与方自如约定的最后一天，在华星河的面前突然出现了一扇传送门。方自如的声音响起：“历练正式结束，你现在就返回明月号吧。”当日在鸟神星执行任务时，传送门还需要由后勤专业的人员前往星球表面专门修建，却不知道方自如是如何做到让传送门随时出现在指定地点？由此看来，明月号飞船所蕴含的科技水平，在某些方面一定极为顶尖。

    跨入传送门，下一刻就出现在了明月号内部，方自如盘膝坐在他的面前。让华星河有些惊讶的是，方自如的精神状态看上去很是委顿，显得苍老了许多。华星河心中难过，知道老师的寿命已经无多了。

    果然，方自如苦笑道：“有些吃惊吧？我也没有想到，在只剩下最后一年寿命时，身体的变化会如此明显。这两年，你的进步让我很欣慰，不仅突破了境界，更是把真气运用之法熟练掌握，特别是发出剑芒的方法更是了不起，很多人可是要到炼气化神才能勉强掌握。接下来，你就在明月号修炼吧，我们一起探讨各个境界、各种武术的特点。在理论方面，你得对武道的后续修炼可能会遇到的情况和问题有所了解，如此才能为你的修行指明方向。”

    虽然两人相处时间不长，但方自如也如同赵四海一般，对他这个学生非常爱护。华星河行了一礼：“老师这些日子的教诲，已经让我受益匪浅，还请多想办法保重身体为要。”方自如摇摇头，神情有些苦涩：“这副躯体早就应该离开世间了，一直不曾舍弃，不过是因为还有一些执念未消。算了，有的事情后面在告诉你。接下来一年时间，我会把我所知道的武道理论详细地讲解给你，能领悟多少，掌握多少，就看你自己的造化了。”

    从这天开始，华星河便跟在方自如身边，时刻聆听教诲。方自如首先让华星河将赵四海留下的资料拿出来，对着其中的武道经验一项一项地进行点评和讲解。他作为神通异能境的巅峰存在，自然眼光独到，很多在华星河看来是正确无比的金玉良言，在方自如口中却是错漏百出。他不是在对赵四海的武道经验进行批判，而是通过修补其中的不足之处，告诉华星河武道修行的思维方式，以及纠正他目前还存在的纰漏和缺陷。

    方自如从外境界讲到内境界，再到大周天境，最后是神通异能境。每一个境界的突破方向、特点和注意事项，从他口中娓娓道出，听得华星河如痴如醉。武道修行的门在他面前越开越大，仿佛已经能看到里面摆放着让人眼花缭乱的珍宝。